Combinado de Pernas

HOME GYM - Treine a qualquer hora, em qualquer lugar! Série combinada: Agachamento Unilateral + Afundo cruzado www.fabianomalheiros.com.br www.treinamentosuspenso.ning.com

Agachamento Integrado

Home Gym - Treinamento Suspenso Uma forma de desenvolver força e estabilização central, usando o Treinamento Suspenso. www.fabianomalheiros.com.br @FabianoPersonal

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Força & Potência

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